筋トレ クロームダンベル 20kg
筋トレのお供に DNS ホエイプロテインG+ バニラ風味 1000g
今まであまり気にしたことはなかったのですが、
やはり筋トレをするときはプロテインを摂った方が、
摂らない場合より効率よく筋肉がつくようですね。
特にこのプロテインにはグルタミンというアミノ酸が含まれていて
筋トレ後の筋肉の成長を助けてくれる役割があるそうです。
このバニラの他にも、ストロベリー、チョコ、エスプレッソ味がありますが、
個人的にはこのバニラ味が飲みやすい気がしています。
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